Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Домашние упражнения (лфк, воркаут на полу) или всё таки треножерный зал ?

Dvitaly Ученик (104), на голосовании 1 месяц назад
Добрый день, занимаюсь дома несколько лет лфк с примесями воркаута + турник, без отягощений каких либо, т.е на собственном весе, по часу два в день, Знакомые убеждают, что это всё фигня, но, я вижу обратное, выносливость в разы поднял, частично стали крепче все мышцы тела. Так вот, стоит ли идти в качалку мне, или это всё бутафория, и трата лишних денег в моем случае было бы? Стоит ли это того, заплатить кучу денег за тренировки ежемесячные, если что то сильно меня удивит там ?
Дополнен 2 месяца назад
Занимаюсь по этим скринам из уроков, которые сделал
Голосование за лучший ответ
Александр Погорельский Знаток (363) 2 месяца назад
Лучше занимайся дальше как занимался , раз есть эффект .
Дмитрий Смирнов Оракул (86596) 2 месяца назад
если,для жизни устраивает,то и не ходи дабавь утяжелители на турник
Krom Просветленный (42902) 2 месяца назад
на собств. хоршо, но без доп. весов- рост мышц отстановиться.
Нова Норт Мудрец (14064) 2 месяца назад
фигня это всё, а насчёт качалки, всё от тебя зависит, чем там будешь заниматься, можно же и там фигню всякую делать
Похожие вопросы