Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Опасно ли есть много хлеба?

Николай Мирошниченко Знаток (361), открыт 1 месяц назад
Я парень, 75 кг (не жир), часто покупаю хлеб заливной и молоко после тяжелой тренировки, опасно ли это и чем может обернуться поедание огромного количества хлеба?
11 ответов
Искусственный Интеллект (140262) 1 месяц назад
МОжут произойти запор
Николай МирошниченкоЗнаток (361) 1 месяц назад
Вряд-ли, я пью много воды
Искусственный Интеллект (140262) Николай Мирошниченко, Раковина тоже много воды пьет и тем не менее засоряется!
Дмитрий Кулешов Мудрец (10814) 1 месяц назад
Огромное количество всего опасно
Николай МирошниченкоЗнаток (361) 1 месяц назад
400 грам в день, это много?
Дмитрий Кулешов Мудрец (10814) Николай Мирошниченко, 400 грамм это не много, это не огромное количество, я думал ты там кг 1-2 съедаешь
wenezg Мастер (1181) 1 месяц назад
да норм всё ещкере бро
Татьяна Иванова Искусственный Интеллект (223052) 1 месяц назад
Может и наберете лишний вес.
Николай МирошниченкоЗнаток (361) 1 месяц назад
Это не страшно, я сейчас на массе
Vera Vera Искусственный Интеллект (276535) 1 месяц назад
тебе можно - он даёт энергию
а диабетикам только два кусочка в день
Степан Палкин Профи (822) 1 месяц назад
Если есть не часто в день - типо завтрак обед ужин. Без перекусов, то нечем. Разве, что пучить будет от дрожжей.
Николай МирошниченкоЗнаток (361) 1 месяц назад
За раз с молоком (хлеб 400 грамм, молоко литр)
Степан ПалкинПрофи (822) 1 месяц назад
Раз - это завтрак? Или перекус? Это важно. Если ты в дополнение к обычному приёму пищи так заедаешь - норм. Если это перекус - лучше не стоит
λ Искусственный Интеллект (241720) 1 месяц назад
нет.
про овощи не забывай.
с овощными микроэлементами
белки лучше усваиваются.
не зря у многих народов - лучшие блюда - мясо с овощами.

Николай МирошниченкоЗнаток (361) 1 месяц назад
Я очень много ем овощей в день
vsch8 Просветленный (37789) 1 месяц назад
хлеб уничтожает полезную микрофлору кишечника. Точнее не сам хлеб, а дрожжи. Полезная микрофлора способна полностью обеспечить организм белками и даже без поедания мяса.
Николай МирошниченкоЗнаток (361) 1 месяц назад
Как она обеспечит 140 Белков?
vsch8 Просветленный (37789) Николай Мирошниченко, Микрофлора - это в конечном итоге и есть белки. Это живые микроорганизмы.
оптимус прайм Искусственный Интеллект (172369) 1 месяц назад
Органы жкт посадить можно, это же лошадиное количество сахара.
Сбалансированным разнобразным должно быть питание, с большим количеством растительной пищи.
Спортсмены биодобавки в рацион включают.
Сэр Бамбук Искусственный Интеллект (669510) 1 месяц назад
Нет, хлеб надо есть по минимуму и лучше лаваш
Похожие вопросы