Опасно ли есть много хлеба?
Я парень, 75 кг (не жир), часто покупаю хлеб заливной и молоко после тяжелой тренировки, опасно ли это и чем может обернуться поедание огромного количества хлеба?
По дате
По Рейтингу
МОжут произойти запор
тебе можно - он даёт энергию
а диабетикам только два кусочка в день
Может и наберете лишний вес.
нет.
про овощи не забывай.
с овощными микроэлементами
белки лучше усваиваются.
не зря у многих народов - лучшие блюда - мясо с овощами.
Если есть не часто в день - типо завтрак обед ужин. Без перекусов, то нечем. Разве, что пучить будет от дрожжей.