Есть ли смысл качаться если я эктоморф и у меня тонкие кости

Нет конечно

Смотря какую цель вы себе ставите. Если набор мышечной массы -то , в теории, вроде нам тяжёло набирать её. Если же вы такого же мнения как и я (мой вес кстати сейчас 60 кг при 170см)- то силовые тренировки увеличат вашу продуктивность в быту -будете легче переносить сумки, меньше уставать при уборке бла бла бла....

Смысл качаться есть всегда! Даже если ты: эндоморф, мезоморф, некроморф, ксеноморф, полиморф, алломорф, ризоморф
Накаченные нравятся всем! К тому же ты будешь тем самым, который носит по 4 стула, когда остальные носят по два! Качаться есть смысл всегда!

Артем Морозов школа воркаута- чистый экт. Вот тебе форма, которую можно сделать без фармы. Если в зал ходить, даже лучше будет, тк нагрузки более комплексные. Если фарму подключать, то в бб наоборот больше ценятся "узкие" суставы, тк смотришься больше и эстетичнее

Я чистый эктоморф весил 59 кг при росте 180, начал заниматься с железом после 19 лет, сейчас вешу 80 кг. Выгляжу конечно всё ещё худым, но не жалею что начал заниматься

Есть.больше мышц наберешь

Ты же не кости качать собрался. Какая разница толстые они у тебя или нет.