Как подготовиться к первой тренировке по плаванью ?

купить сумку,воду в бутылке пластиковой,одежду для плаванья,шапочку для плаванья (если ты девочка) сменку

Не пить воду с бассейна там много мочи

Подготовить чистую одежду . Перед выходом на улицу -помыться, побриться, придать прилежные себе вид... А там придёте -по ходу дела разберётесь...

Купить нужные вещи для плавания (плавки, шапку, очки) , пройти все медосмотры и получить справки и оплату не забудь (если она есть)

Если ты в себе уверен - то ты готов!