Я этоморф и хочу сидеть на подсолнечном масле и накачать мышцы. Прочитай мою диссертацию прежде чем ответить ?

И так все лучшие диетологи не раз говорили о калорийности нерафинированного подсолнечного масла и о том, что его нельзя использовать для набора массы. Окей тогда подскажите мне пожалуйста если я эктоморф который сжигает в своем желудке все что в него попадает. То разве в употреблении высококалорийного подсолнечного НЕРАФИНИРОВАННОГО масла, в котором содержится, помимо калорий, которые я несчадно сжигаю за день в огромных количествах, после чего запускается процесс катободизма (а для эктоморфа это худшее что может случиться), так еще в таком масле содержится куча полезных жиров и витаминов. И вот о чем я думаю если ход моих мыслей верен то для меня эктоморфа который хочет набрать массу подсолнечное нерафинированное масло это самый дешёвый и состоящий только из одних плюсов продукт. Так что тогда получается это я не прав в суждениях или это все правильные мысли. ?.
P.s конечно же я помимо помимо витаминов и жиров мне нужны в основе своей углеводы (больше белков в 2-3 раза) и белки (меньше всего). Но все же разве это не очень полезный для меня продукт который от котаболизма убережёт, так еще и полезными жирами и витаминами насытит?