Какие выбрать светильники

а черепахе они не повредят

ИК-то понятно... а вот не знаю УФ- для чего... Но тебе видней...
Выбирай такие, чтобы не перегревался корпус светильника... особенно ИК-
При цоколе Е-27 и без особых претензий к эстетике.. можно даже обычную настольную лампу с прищепкой взять.. в металлическом абажуре.
У меня прошлую осень 150Вт (или 250? ХЗ, короче еле влезла) ИК-шка стояла в такой настольной... комнату грела.

Обычно светильники идут уже с готовыми лампами, поэтому вы в первую очередь выбирайте такие, что вам подойдут и только потом ориентируйтесь на все остальное. Подходящие светильники можно нa https://megalustra.ru/svetilniki/ подобрать, там очень много разных.