По поводу тренировок

Question

По поводу тренировок

Алнександр Запаренко Ученик (81), на голосовании 1 месяц назад

Народ решил чуть изменить тренировки, Пн ноги+спина Вт ноги+грудь Ср выходной Чт ноги+спина Пт ноги+грудь Сб Вс выходные. Как вы считаете нужно ли продолжать так тренироваться?

Answer 1

алекс Искусственный Интеллект (715542) 2 месяца назад

БРЕД!спина и ноги это ЖЕСТЬ!

Answer 2

Глубоко пофиг. Если ты уверен , что от перестановки, что то поменяется то пусть так. На самом деле важна методика выполнения каждого упражнения. А вот её как раз у тебя и нет

Answer 3

Тут я вижу только названия дней недели и некоторых частей тела.