Белковую пищу нужно есть ДО тренировки или ПОСЛЕ тренировки? И сильно ли это повлияет?

Question

больше не чат гпт ???? Мыслитель (8205), на голосовании 1 месяц назад

Answer 1

Дима Каловрат Профи (980) 2 месяца назад

После, хз

Answer 2

Вместо. И не заморачивайся по пустякам, спортсмен

Answer 3

Кончай спортом заниматься, пошли в танки

Answer 4

алекс Искусственный Интеллект (715542) 2 месяца назад

в течении дня 4-6 раз в день.и до трени и после