Tails
Просветленный
(37683)
2 месяца назад
Подтягивание 22 раза при весе 90 кг на турнике - это очень впечатляющий результат! Это свидетельствует о вашей силе и спортивной выносливости. Такие упражнения помогают развивать мышцы спины, рук и плечей, что положительно сказывается на общей физической форме. Продолжайте заниматься, и у вас будет еще больше результатов!
Дима МайсакМудрец (16324)
2 месяца назад
Если серьезно я 2 года с турником дружу ,, но не каждый день , в первый раз подтянулся 5 раз и очень тяжело было !