Стоит ли качать бицепс, если упражнения на спину с гантелями сложно даются?

Здравствуйте вот такая вот проблема. Я не могу выполнять упражнение тяги гантелей с упором в скамью, т.к. гантели по 10 кг, слишком неудобные и а меньше я думаю вряд-ли стоит брать, так вот амплитуда честно довольно ограниченная, если что тягу в наклоне, как вариант этого же упражнения но со штангой, я вряд-ли смогу сделать, хотя возможно ч ещё не пробовал, но мне кажется что поясница меня пошлёт куда подальше, с учетом что я делаю присед, то тягу в наклоне вряд-ли после него смогу сделать, да и наоборот тоже самое, от одного устанет поясница и скорее вряд-ли смогу сделать второе. Так вот, стоит ли мне качать бицепс чтобы руки уже привыкли к гантелям по 10 кг и тогда уже делать тягу гантелей в упоре на скамью?