Памагити пажалуста хочу худеть

Question

никита фоменков Ученик (81), закрыт 1 месяц назад

как понять сколько я сжигаю калорий когда сплю?

Answer 1

подожги калории а потом посчитай как-нибудь

Answer 2

mixa Искусственный Интеллект (281805) 3 месяца назад

формула рост вес

Answer 3

Меньше жрать больше двигаться. Другого никто ничего не придумал. Удачи.

Answer 4

800-900 за 9 часов сна при росте 170 и массе 75-80

Answer 5

Александр Холод Искусственный Интеллект (113207) 3 месяца назад

Спорт,движение,полезное питание

Answer 6

кашу есть хоть разную три раза в день без сахара масла соли тогда в день 2 килограмма уходит