Правда ли что сладкие напитки понижают давление и головную боль при силовом спорте?

TINDIZ Профи (690) Светосколок в тьме, Ну просто, сахар - это энергия в чистом виде, но организму достаточно даже небольшого кусочка, а больше он просто не будет потреблять, и отложит в запасы

Answer 4

это неправда. избыток воды, тем более сладкой, наоборот повысит давление. чтобы его уменьшить нужен диуретик, который способствует обезвоживанию организма.

Answer 5

Рома Просветленный (40120) 1 месяц назад

Сладкое наоборот повышает давление. Там немного иные процессы происходят, выпивая сладкие напитки при словом спорте.

Светосколок в тьмеМудрец (10414) 1 месяц назад

ну например напряжение сосудов от сладкого

Рома Просветленный (40120) Светосколок в тьме, Напряжение сосудов и происходит при давлении

Светосколок в тьмеМудрец (10414) 1 месяц назад

то есть если сахара в крови мало или много - то давление всегда высокое?

Рома Просветленный (40120) Светосколок в тьме, Если это происходит у спортсмена, т.е у человека регулярно занимающимся спортом, то это нормально. Во время тренировки мы теряем гликоген, глюкозу. И сладкое пойдёт на восполнение потраченных ресурсов.