Как можно улучшить дыхалку?

много бегать

Плавать, бегать, прыгать

железом обклей

Спорт

Бег, плавание

Часто и долго делать нагрузку на дыхалку: бегать, заниматься спортом и т.д. Боевые единоборства в этом плане очень хороши

ночь, лес в 6 км от дома. Включаешь страшилку, смотришь. Становиться страшно, паранойя. Бежишь со всех сил домой. Каждую неделю повторяй

грелку надувать

В фитнес клуб ходить заниматься каждый день по 2 часа