Ситуации с лунатизмом

я с детства страдаю лунатизмом. большую часть моей жизни я только вставала, ходила и несла сонный бред, если ходила по ночам, но сейчас ситуация всё хуже и хуже с каждым днём. я живу в студенческом общежитии, моя бедная соседка переехала от меня в другую комнату потому, что однажды она проснулась, когда я с канцелярским ножом облизывала её бедро читая бессвязное стихотворение. и этот случай не единичный. буквально вчера я проснулась с порезами неизвестного мне происхождения на передней части тазобедренного сустава. я не могу нормально спать, периодически отрубаюсь прямо на учёбе, после чего донимаю людей по поводу "не лунатила ли я??". это превращается в паранойю, мне страшно, но об обращении к специалистам, по некоторым причинам, речи не идёт. прошу хотя-бы попытаться помочь.