Похудею ли я если по выходным не буду считать калории?

Question

Похудею ли я если по выходным не буду считать калории?

Пахомова Наталья Ученик (132), на голосовании 1 месяц назад

Если я по будням занимаюсь на тренажерах, ем на 1500 калорий + готовлюсь к экзаменам, хожу в школу, а по выходным нет возможности считать калории. Рост 170 вес 72, смогу ли похудеть?

Answer 1

ты сменила биологический механизм в организме? стала худеть не от дефицита калорий а от их подсчета?
если будешь за выходные дожирать то что не съела в будни, то не похудеешь

Answer 2

Сергей Курбанов Искусственный Интеллект (101182) 2 месяца назад

Да. если кушать не будете более 1000 калорий

Answer 3

Так если ты их считать не будешь, есть вариант переесть их, а значит о каком похудении речь то тогда. Меньше калорий, меньше вес. Ну и тренировки конечно нужны, чем больше, тем меньше вес.