Алена Сачкова
Ученик
(221)
7 месяцев назад
взвесьте сначала пустую тарелку, потом тарелку с макаронами. Разницу в весе умножьте на калорийность продукта) Сосиськи тоже можно таким способом посчитать или просто прикинуть сколько калорийность одной сосиськи и уже прибавить эту калорийность к калорийности макарон)
А вот если ваши макароны маслом приправлены, то все уже чуть сложнее )))