Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Лучший ответ
T1821928 y283732
(357)
4 месяца назад
Помогает похудеть дифицит калоража и физические нагрузки, а не чаек ?
MiFИскусственный Интеллект (161411)
4 месяца назад
я пробовал меньше кушать и даже голодать на разное время. и пробовал интервальное голодание (двухразовое питание). но организм пугается и накапливает. растёт живот.
T1821928 y283732
Знаток
(357)
Сужу по себе, простите. Я сбросил 10 кг за 2 месяца, бросив сахар и мучное, перейдя на обычную пищу, вроде макарон или картошки в маленьких порциях. И не ел после 6 вечера.
Ну и бегал по 5.5км трусцой через день
А, и мне всего 23 ?
Может возраст зарешал
T1821928 y283732Знаток (357)
4 месяца назад
А, и я дальше не ем сахар и мучное и я дальше бегаю.
То есть я уже привык к этому образу жизни
То есть, если сбросил, то живёшь так дальше, а не устраивает праздник живота "в конце" диеты
Без " конца "
Может это
То есть я уже привык к этому образу жизни
То есть, если сбросил, то живёшь так дальше, а не устраивает праздник живота "в конце" диеты
Без " конца "
Может это
MiF
Искусственный Интеллект
(161411)
T1821928 y283732, ограничение в питании я уже проходил. это не мой путь. я и так ем мало. очень мало. пару тарелок в день. и то не всегда. правда, раньше я вообще не ел хлеб. а сейчас ем белый (батон). но немного. 4 ломтика в день. пока не хочу ограничивать.
T1821928 y283732Знаток (357)
4 месяца назад
Ещё была мотивация. Девушки. Инстинкты все дела...
MiF
Искусственный Интеллект
(161411)
T1821928 y283732, а вот это наверное самое главное. надо подумать и мне. спасибо вам.
Остальные ответы
Lera Lera
(31)
4 месяца назад
от темы с чаем не отойдем??
MiFИскусственный Интеллект (161411)
4 месяца назад
я пробовал меньше кушать и даже голодать на разное время. и пробовал интервальное голодание (двухразовое питание). но организм пугается и накапливает. растёт живот.
Юрий Иванов
(658)
4 месяца назад
лучше всего помогает диета
MiFИскусственный Интеллект (161411)
4 месяца назад
я пробовал меньше кушать и даже голодать на разное время. и пробовал интервальное голодание (двухразовое питание). но организм пугается и накапливает. растёт живот.
Юрий Иванов
Профи
(658)
MiF, незн мне помогала быстро худел но потом надоело)
Свиноскрепы Душки Пепы
(7450)
4 месяца назад
Не, зато черный чай самый вкусный и безопасный из всех чаев
мурин Сок (добрейший)
(6219)
4 месяца назад
Помогает только дефицит ккал
MiFИскусственный Интеллект (161411)
4 месяца назад
я пробовал меньше кушать и даже голодать на разное время. и пробовал интервальное голодание (двухразовое питание). но организм пугается и накапливает. растёт живот.
мурин Сок (добрейший)
Мыслитель
(6219)
MiF, подсчет КБЖУ и самоконтроль, l carnitine можете попить,а еще организм не может пугаться, пугаетесь вы
Похожие вопросы