Можно до принимать селен+цинк таблетки и биотин капсулы в один день ?

Можно, только по времени надо разнести. Добавьте йод,
йод+цинк+селен за час до обеда или через 2 часа после, биотин перед сном, хорошо усваивается с магнием, биотин + магний усиливают работу друг друга.

Зачем Вам селен? Его нужно пить по рекомендации эндокринолога. Самодеятельность до добра не доведет.