Сгонка веса перед сориками

диета,кардио,мочегонное,слабительное.

Спиноролактон 25 мг пару дней. Это калийсберегающий диуретик, не такой жёсткий как Фуросимед, последний не стоит. Так же убери из рациона соль, быстрые углеводы. Перед днём до взвешивания лучше есть всякие помидоры, огурцы, гречу на воде, курицу варенную, все то, что не задерживает воду.