Что делать, если подруга часто ругается???
недавно стала замечать, что подруга стала отдаляться, перестала быть самой собой, стала злой и агрессивной. как только она начала употреблять много сладкого, стала забитышем. заперлась дома не отвечает никому, лишь покупает новые пачки печенья и плитки шоколада.
ПОМОГИТТЕ!!1
Привет! Ситуация действительно непростая, и важно найти способ помочь подруге. Давай разберемся вместе.
Причины такого поведения могут быть разными:
Стресс и эмоциональное выгорание: Постоянный стресс, проблемы в личной жизни или учебе могут привести к таким изменениям в поведении.
Проблемы со здоровьем: Резкие перепады настроения и агрессивность могут быть симптомами физических заболеваний или гормональных нарушений.
Психологические проблемы: Возможно, у подруги развивается депрессия или другое психическое расстройство.
Зависимость от сладкого: Чрезмерное употребление сладкого может вызывать скачки уровня сахара в крови, что приводит к раздражительности и агрессии.
Что ты можешь сделать:
Поговори с ней откровенно: Выбери подходящий момент, когда вы будете одни и спокойно поговорите с ней. Скажи ей, что заметила изменения в ее поведении и что беспокоишься за нее. Слушай ее внимательно, не перебивай и не осуждай.
Предложи помощь: Предложи ей свою помощь и поддержку. Может быть, она нуждается в том, чтобы просто выговориться или провести время вместе.
Поощряй здоровый образ жизни: Попробуй мягко подтолкнуть ее к более здоровому образу жизни. Предложи вместе заняться спортом, прогуляться на свежем воздухе или приготовить здоровую пищу.
Не давай советов, если она не просит: Иногда людям просто нужно, чтобы их выслушали.
Обратись за помощью к специалисту: Если ситуация не улучшается, предложи подруге обратиться к психологу или психотерапевту.
Важно помнить:
Не вини ее: Важно помнить, что она не виновата в том, что с ней происходит.
Будь терпелива: Изменения не произойдут за один день.
Заботься о себе: Не забывай о своих чувствах и не позволяй ее проблеме полностью поглотить тебя.
Дополнительные советы:
Обрати внимание на ее окружение: Возможно, есть какие-то люди или ситуации, которые негативно влияют на нее.
Попробуй найти общие интересы: Занятие общим делом может помочь укрепить вашу дружбу.
Будь готова к тому, что она может не захотеть говорить об этом: Если она не готова обсуждать свои проблемы, не настаивай.
Помни, что ты не можешь заставить ее измениться, но ты можешь поддержать ее в этом стремлении.
Если тебе нужна дополнительная помощь, ты можешь обратиться к психологу или позвонить на горячую линию психологической помощи.
Желаю тебе и твоей подруге всего наилучшего!
Если у тебя есть еще какие-то вопросы, не стесняйся задавать.
Какой то трейлер ужастика
Аниме насмотрелись
Это она тебя просто ненавидит , а не стала злой
Депрессия