Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Как стать более выносливым?
Danil Berlinov
(149),
на голосовании
1 месяц назад
Я вот вроде и сильный, но после 3 подтягиваний уже устаю, на минутку, я могу сделать 12 раз, но не делаю из за того что уже начинаю выдыхаться на первых повторениях. Что можете посоветовать мне?
Голосование за лучший ответ
Гость✓
(17329)
2 месяца назад
Ешь белую жидкость
Danil BerlinovУченик (149)
2 месяца назад
Но ведь жидкость пьют...
Ярослав Копылов
Гуру
(4799)
Danil Berlinov, на самом деле здесь не принципиально))
Влад Next
(21541)
2 месяца назад
Увеличить обьем тренировки. Сделай в сумме 30 раз, по свои три раза
Sidal2000
(5175)
2 месяца назад
Разминаться перед тренировкой, далее прикупить резиновую петлю и с ней подтягиваться на 12-15 раз разным хватом.
Похожие вопросы