Отжимания на столбах

Question

Отжимания на столбах

Ярослав Толстошеин Знаток (470), на голосовании 1 месяц назад

Есть ли какая - то разница между отжиманиями на брусьях и на столбах, и какие лучше?

Дополнен 2 месяца назад

Имеются ввиду столбы,к которым крепятся брусья.

Answer 1

Если это столбы, что выше брусьев, то на них все ставят руки кистями вперед. Так отжиматься легче, чем на брусьях, где кисти в стороны.
А если вы отжимаетесь на небольшой высоте от столбов, берясь ниже брусьев, то так легче.