Морская капуста и ее особенности

1.капуста 2.морская 3.овощь 4. солёная

Это водоросль.
Содержит йод, кальций, витамины А и С.
Полезна при гормональном сбое и нарушении обмена веществ.
Не требует затрат при выращивании.
Быстро растет.

Ну она вкусная это раз, во вторых дешёвая в магазине, в третьих общедоступна всем.

Эти водоросли содержат в себе витамины группы В, А, С, D, E, R, PP, богаты не только йодом, но и обширным списком других микроэлементов, среди которых ванадий — уникальный минерал, снижающий уровень холестерина. Интересно, что набор минералов в ламинарии очень схож по составу с нашей кровью. Морская капуста за счет рекордного содержания йода полезна для щитовидной железы, а также для профилактики эндокринных заболеваний.
delikateska.ru

Может помочь просраться)