Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки Философия, Непознанное Города и Страны Образование Фотография, Видеосъемка Гороскопы, Магия, Гадания Общество, Политика, СМИ Юридическая консультация Досуг, Развлечения Путешествия, Туризм Юмор Еда, Кулинария Работа, Карьера О проектах Mail Животные, Растения Семья, Дом, Дети Другое Знакомства, Любовь, Отношения Спорт Золотой фонд Искусство и Культура Стиль, Мода, Звезды Полный список Спросить Лидеры
Поиск по вопросам

Норм упражнения на ноги?

ХЗ Ученик (94), на голосовании 3 недели назад
• Приседания со штангой 3x10
• Разгибание на квадрицепс бедра в тренажёре 3x10
• Сгибание на бицепс бедра в тренажёре 3x10
• Подъем на носках стоя со штангой 3x12
Голосование за лучший ответ
Йо Эщкере Профи (594) 1 месяц назад
так вот кто скрывается за авой леона из бс
ХЗУченик (94) 1 месяц назад
Ахах
Анонимус Император Галактики Гуру (3883) 1 месяц назад
Мимимишки против зомби
Ярослав СнегирёвУченик (156) 1 месяц назад
тебя хакнули кстати
Анонимус Император Галактики Гуру (3883) Ярослав Снегирёв, жаль
Имя Фамилия Мастер (1736) 1 месяц назад
У тебя Леон? Ты круче чем я и Дима в 6 классе
Миша Ушаков Знаток (269) 1 месяц назад
Вполне нормально,но советую ещё добавить пёрпи
ХЗУченик (94) 1 месяц назад
что такое перпи
Миша Ушаков Знаток (269) Lace BS, Тяжело объяснить,лучше загугли
Александр ОрловМастер (1766) 1 месяц назад
Бёрпи а не перпи
алекс Искусственный Интеллект (713583) 1 месяц назад
норма.
Вера Петровна Искусственный Интеллект (205439) 1 месяц назад
Для тебя, в силу возраста и отсутствия опыта-все нормально.
Похожие вопросы