Дневной сон. Почему все так плохо?
Почему если поспать днем, то так все плохо. Сон нормальный. А вот пробуждение...
Болят конечности
Болит живот
Болит голова
Из-за рта воняет дохлыми мухами
Голоден
Обезвожен
Зрение: минус- я ослеп
Глаза слиплись в едино
Ноги не держат
Не пробуждение, а контузия какая-то
По дате
По Рейтингу
Организм думает что это обычный сон, и дает тебе полностью выспаться, а ты ппрбуждаешься рано
потому что твоему циркадному ритму не нужен дневной сон
режим нарушается
не ложись на долго.
не ложись голодным.
еще нужен ментальный настрой -
когда ложишься
представь себя сонливым котом...
И ты ещё жив?
