Как научиться подтягиваться на турниках

отжиматься, купи резинку специальную для подтягиваний и вначале с ней делай

Отдимайся побольше и всё получиься

Отжимания тебе вообще НЕ ПОМОГУТ.

Чтобы научится подтягиваться, нужно тупо пытаться подтягиваться, тебе так скажет любой адекватный человек, который умеет подтягиваться