Уже 2 недели хожу с пустым взглядом ,аппетита нет ,как и настроения

То, что вы описываете, звучит как проявление разочарования и, возможно, легкой депрессии. Это естественно, что вы испытываете такие чувства после утраты возможности выразить свои чувства девушке, которая вам нравилась. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам выйти из этого состояния:

1. Признание и принятие эмоций
Позвольте себе быть грустным, разочарованным и даже подавленным. Это нормальные реакции на потерю и разочарование. Принятие своих чувств — первый шаг к их преодолению.

2. Рассмотрите новые цели
Попытайтесь найти новые увлечения или цели, которые смогут вас заинтересовать и отвлечь от грустных мыслей. Это может быть новый хобби, спорт или волонтерская деятельность.

3. Пересмотрите распорядок дня
Внесите разнообразие в свой день. Это может быть что угодно: прогулка на свежем воздухе, встречи с друзьями, посещение новых мест.

4. Социальная поддержка
Поговорите со своими друзьями или родственниками о своих чувствах. Поддержка близких людей может значительно улучшить ваше эмоциональное состояние.

5. Профессиональная помощь
Если вам сложно справиться с этими чувствами самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу. Профессионал может предложить вам техники и методы, которые помогут пережить это время.

Не забывайте, что каждый из нас проходит через сложные и болезненные моменты. Важно найти силы и ресурсы, чтобы двигаться вперёд.

Помянем рогоносца.

Кушать надо заставлять себя.а раз уехала значит не ваша это судьба.будет ещё и у вас счастье.жизнь на этом не закончилась,вы не в гробу и ещё есть много всего интересного впереди