Закир Зокер
Ученик
(2),
на голосовании
1 месяц назад
Всем привет,мне 14 лет рост 172 см,купил комплекс витаминов который называется "Селмивит",там пишут что есть почти все витамины,вопрос,витамины помогут увеличить рост,раз там есть кальций который нужен для скелета?
Обычный вис на турнике , каждый день надо висеть на протяжении года и ты почувствуешь изменение , у меня рост был 180 после 2 лет виса на Турнике рост стал 186.5