Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Голосование за лучший ответ
Буся Квант
(1997)
2 месяца назад
а ты спортом перестань заниматься а жри так-же
Никита ЛотоновУченик (86)
2 месяца назад
Так я не занимаюсь, физра раз в неделю бро, все что я делаю после пар это сплю
Anastasia Akimova
(910)
2 месяца назад
На Фаст фуд лучше не налегать, а так для рук эспандер советую. Недавно вживую наблюдала за результатом знакомого, честно удивилась
Никита ЛотоновУченик (86)
2 месяца назад
Он как то влияет на конкретно ширину рук? Вроде только в зоне области ладони же. А не налегать на фастфуд не могу. С дома ухожу в 7 прихожу в 8, не могу ничем другим питаться, когда на это дано 30 минут
Anastasia Akimova
Профи
(910)
Никита Лотонов, Не только в области ладони, если хотите ознакомиться, лучше на ютубе, я не спец. А с Фаст фудом грустно
алекс
(715433)
2 месяца назад
силовые тренировки-упор на крупные мышцы-ноги спину-мелкие мышцы растут вслед за крупными и есть чаще 4-6 раз в день
Zombie
(13707)
2 месяца назад
Нормальную еду готовить некогда. В спортзал ходить некогда. Тогда тебе только волшебник поможет. Только он сможет сделать что-то из ничего
Похожие вопросы
Мне 17 лет, рост 175, вес 53кг~
Если вы задались вопросом по поводу веса то вы все поняли. У меня нету проблем нисчем. На физре в шараге стабильно 5ки получаю, 12 раз жму. Но руки ужасно тонкие. Как и сам очень дрыщавый. Не видел еще никого с руками тоньше моих, вот реально никого. Девочки не в счет.
Питаюсь очень плотно. Что б наесться в бургерной нужно минимум 1500₽, хотя тести меню стоит около 500
Короче жру что лошадь, а все равно хилый и тонкий, подскажите че делать в такой ситуации? Как сделать руки толще?
В зал времени нету ходить, каждый день по 6 пар, домой в 8 вечера прихожу. Заранее спасибо