Махи Аинти
Профи
(791)
1 месяц назад
Можно кушать всё, кроме быстрых углеводов (сахар, мёд и т.д., они замедлят процесс), если Вы соблюдаете общее количество калорий за сутки.
System club13670279Оракул (55912)
1 месяц назад
Ну как же не причем, смешивание белка с углеводами, замедляет углеводы, как и жир как и клетчатка, я смотрю ты мат часть не учил