Opium
Мыслитель
(8110)
2 месяца назад
эспандер - это как тренажер для пальцев, который поможет укрепить хват, но не научит подтягиваться и не улучшит силу удара. а кастет - это предмет для самообороны, который в россии запрещен к продаже и ношению. так что лучше забудь про кастет и сосредоточься на законных способах укрепления своего тела и самообороны