Что лучше накачать мускулы или предплечья?

Мозг

Быстрые ноги убегут быстрее

Мозги.

анус соком отчима

Гениальный вопрос.А предплечья не мускулы?Мозг качай.

Пиши правильно! Мускулы они везде, шея, предплечье, плечо, пресс, всё это мускулы. Ты имеешь ввиду бицепс или предплечье. Гантелями когда занимаешься на бицепс,на предплечья ложится нагрузка сама собой.Не надо их специально качать

Как сам считаешь нужным, то и качай.

ноги и спину.а предплечья не мышцы!?

Бицепс качать важнее, чем предплечья.