Стоит ли выполнять эти два упражнения вместе?

бравл старсер спрашивает бравл старсера

Стоит, поскольку это оба упражнения на грудь.

По желанию в пределах рекомендованных подходов, вообще изолирующих упражнений можно иметь 5-8 и чередовать их на разных тренировках

нет или или!новичку и разводка не нужна

Тебе-не стоит. Так как не знаешь как это все делается.

Да. Ничего страшного в этом нет, чтобы совмещать.