Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Нормальные силовые в 13.6 лет?..

ХЗ Ученик (94), на голосовании 1 месяц назад
Жим лёжа 30 кг на 1 повторение
Подъём на бицепс 20 кг на 4 повторения
Рост 166 вес 48 кг
Голосование за лучший ответ
коке каре Профи (528) 2 месяца назад
выкуси сынок
Р.АМудрец (15340) 2 месяца назад
км поговорите с ни м он украинец
Штирлеццц))) Просветленный (30583) 2 месяца назад
в таком возрасте нужен комплекс для гармоничного развития без отягощений:
1)бег на разные дистанции
2)футбол,волейбол,теннис
3)плавание,велосипед,лыжи
4)подтягивание на турнике,медитация
Похожие вопросы