1,5 месяца назад сломал позвоночник, компрессионный перелом одного позвонка (трещина и деформация) можно ли

Нет, пока полностью не выздоровеешь не надо лишний раз нагружать организм

давай, инвалидизируйся полностью

не стоит.с разрешения врача,и явно не в постели

Для лежачих пациентов используют не гантели и систему блоков, но это сложные реабилитационные системы. Можешь приспособить резину после консультации.

Можно. Пальцами ног.