Какие не сильно дорогие продукты из красного-белого подойдут для набора мышечной массы чтобы не набирать жир

Коньяк.

колбаски всякие к пиву

Ешь пока рот свеж

Есть классные снеки. Точное название не помню, но индеец. Много белка, мало остального

В КБ есть что-то из продуктов?

масса всегда растет с жиром.сало,мясо рыба птица,морепродукты,молочные...

Колбасная нарезка, мало соленая рыбка, сыр...
Короче, ты себе это покупай, а мне бери пивчанского. Холодного!!!

Я бы на текиле остановился, отлично заходит с фруктами. Жир не наберешь.

Воу!! Все подойдут.

Я предпочитаю ABSOLUT. Цена/качество

Всё что поможет набрать 1,5г белка на сухую массу тела, 1г жира на сухую массу тела и 200г углеводов и 25г клетчатки и профицит калорий (не более 500 калорий). Ещё вдобавок креатин(но это как минимум после полгода тренировок при плато). Впринципе ничего больше и не нужно, качалка и колыбельная у тебя должна быть))