Плавание и плечи

они и не будут

Ну ты же не каждый день будешь плавать, просто плечи приобретут более крепкую и красивую фигуру.

плавание почти не накачивает мышцы

Плавание это не качалка,не будут широкими... только выносливость повысится и все

немного.

на любительском уровне фигура просто слегка подтянется. случайно вы "окрылиться" не сможете, уж поверьте)

Если вы ни спортсменка и иногда занимайтесь плаванием, то вы и ни будите похожи на спортсменку по плаванию с плечами, а к примеру с хороший фигурой -как актрисы.

Настя, я мужчина и у меня верх тела более отзывчив к тренировкам, чем у девочек. То есть девочке гораздо сложнее гипертрофировать(увеличить в размере) мышцы, чем мальчику. Я проходил полгода в бассейн и от одного бассейна без отдыха дошёл до 20 бассейнов без отдыха. После чего бросил это дело ибо мой внешний вид никак ни в чём не изменился(
Профессиональные пловцы мужчины качаются чтобы выглядеть более "мышечными".
Так что чисто плаванием ты и захочешь - никак не раскачаешь плечи

Будут. И спина тоже. Если заниматься серьезно. Но если рост высокий, это не так страшно.