Как сжать торнео 65 эспандер?

Для сжатия торнето 65 эспандера рекомендуется использовать обе руки. Попробуйте следующий метод: возьмите эспандер в обе руки, прижмите его к себе и начните медленно сжимать, удерживая его закрытым. Если остаются пара миллиметров, попробуйте увеличить усилие при сжатии или попробовать другие способы захвата. Возможно, потребуется немного практики, чтобы достичь желаемого результата.

Используйте гидравлический пресс

Рукой

ну значит слабый ты для него, потренируйся еще и получится

купи тот который тебе по зубам.
Что бы ты делал если бы купил НЕразборную штангу 200кг и пыхтел вокруг, катая по полу.

Ногой