Нужно знать свою природу вообще и божественную тоже. То есть ощущать себя в центре груди. Тогда вам будут все насмешки мира по барабану. Изучите источник. Можем дать. Там же про медитацию или как научиться переместить центр свое дуального сознания вместо вокруг головы в центр груди или в душу.
