Почему не чувствуются спина после трени?

С техникой всё ок, это точно. А вот как раз когда у меня была плохая техника я прям чувствовала всё. Хотя и других мышц касается. Веса более менее растут, техника тож, но такое чувство потом, что я даже и не тренила ничего