Креатин до трени или после трени пьют?

Question

Зачёт по неформалам 1 курс Мастер (1452), на голосовании 4 недели назад

Answer 1

Некто Б.ㅤКарабасыч Профи (513) 1 месяц назад

До

Answer 2

за полчаса-он всасываться в кровь начинает примерно через такое время. Сам рассчитай. Я ел за полчаса и в процессе еще закидывал.

Answer 3

Саша Собакин Мастер (1056) 1 месяц назад

После

Answer 4

Пить вещество можно и до и после спортивного занятия, а вот употреблять его непосредственно во время нагрузки не имеет смысла

Answer 5

Alex Искусственный Интеллект (117099) 1 месяц назад

сперва до а потом после

Так мне ещё 16, чтоб после употреблять

Alex Искусственный Интеллект (117099) Дмитрий неформалов 2008, то есть в 16 до трени можно а после что? Аллах запретил или как

Answer 6

алекс Искусственный Интеллект (715416) 1 месяц назад

с утра натощак

Answer 7

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206455) 1 месяц назад

Вместо.