Протеин и как принимать

Можешь его в еду добавлять

чел, смирись

Можешь смешивать с молоком, холодным кофе или другими негорячими напитками, а в целом обычно отвратительный вкус протеина говорит о его плохом качестве, попробуй сменить на другой.

С молоком смешивают его и пробивают блендером.
Ты плохой протеин еще не пробовал. Вот помню в 90х соевый протеин, такая гадость хоть с чем смешивай.

С кашей нормально заходит.

пол пачки еьани в сухую и се

надо было брать вкус который нравится.меняйся с друзьями

Попробуй принимать клизмой.

Печенье пеки с него. Серьезно говорю, не шучу. У Яковины где то в запрещенограме был рецепт.

Выкинь и не траться на это. Этл для профи

Ректально