Анатомия человека (боль)

Question

Анатомия человека (боль)

Egor Sabraliev Ученик (100), на голосовании 3 недели назад

Что делать если Болят суставы или связки после тренировки? Раньше когда занимался спортом то болели мышцы а щас начинают связки. Не могут понять что не так. Было дело после армрестлинга не мог 2 недели заняться спортом. Ну 1 рука против 4 женских. Раньше тоже не болели после арма а щас начали. Ну и ещё не приятно когда полностью сгибаю руку. Дело: я уже 2 года занимаюсь на турнике и щас начал в зал ходить. И ранее я занимался 5 лет ММА. Я не понимаю что не так. Это нагрузка? Травма ? Растяжка? Или еще что то; помогите пожалуйста. Заранее спасибо
-
Мне 14 рост 184 вес 70.

Answer 1

Єврей Сигма Мастер (1567) 1 месяц назад

Это так всегда. Бывает, если долго не занимаешься спортом или делаешь перерывы. Это не является травмой и тд

Egor SabralievУченик (100) 1 месяц назад

Сколько перерывы делать? Месяц ?

Єврей Сигма Мастер (1567) Egor Sabraliev, я имел ввиду, что не нужно делать перерывы

Answer 2

если Болят суставы или связки это конец__((( Неизлечимо... Наверное вы имеете ввиду мышцы - это норма

Answer 3

ты растешь,не давай больших нагрузок,принимай коллаген,в еду добавляй лаврушку.

Answer 4

Сынок, если не пошел к врачу-значит нет травмы и ни чего не болит.