почему трудно бросить курить

не знаю.. но есть аудио-курс. 40 мини-лекций.. все мои друзья, кто слушал больше не курят)))

потому что это зависимость, да мы еще и сами себе внушаем что не можем бросить

Ох, Альберт, у меня такая же проблема. Курю давно, много и часто. У меня лично просто силы воли не хватает. А трудно, видимо потому, что все-таки никотин - это наркотик. Удивительно, если лошадь умирает от капли никотина, то сколько же в нас лошадиных сил! Я и таблетки против курения пробовала, и какие-то клипсы одевала, даже иглотерапию пробовала - ничего не помогло. Врач сказал, что только сила воли нужна, а вот ее-то и нет.

смертельная болезнь поможет сразу же, может не стоит ждать?))))) ) У мну така ж промблема.

Если у человека есть сила воли, не проблема.

Составляющие сигаретного дыма включаются в обмен веществ, получается, что бросая - рвёшь по живому. Потому одним удаётся, другим - никак.