Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Болит запястье при поднятии штанги
ХЗ
(92),
на голосовании
3 недели назад
короче я потренировался и после этого у меня начало болеть запястье когда я например поднимаю штангу запястье не болит а когда ее ложу на место резко идет боль по запястью где косточка не травма ли это?
Голосование за лучший ответ
PS
(19374)
1 месяц назад
Отдыхать надо, холодок прикладывать. А то щас совсем себе руку угробишь и будешь потом ни штангу поднять, ни ложку до рта донести. Иди к врачу, пусть посмотрит, че там у тебя сломалось. А то тут тебе насоветуют, потом инвалидом станешь.
Lexie
(2690)
1 месяц назад
связки страдают, бери меньше вес, выполняй упражнения правильно и надевай повязку на сустав
ХЗУченик (92)
1 месяц назад
так даже от маленького веса болят
Lexie
Гуру
(2690)
Lace BS, тогда повязки на лучезапястные суставы. а так, лучше повременить со спортом, пусть нормализуются
алекс
(715148)
1 месяц назад
странно обычно боль во время упражнения-сигнал о том что упражнение не подходит.с прямым грифом?меняй на изогнутый
ХЗУченик (92)
1 месяц назад
ну когда поднимаю тож слегка идет боль но когда ложу на место то оч болит
Похожие вопросы