Что делать если у меня помешанность?

Я помешался на этом прекрасном человеке, я без него жить не могу, я его сталкерю, я знаю о нем практически все, я пытаюсь пересилить себя и отстраниться от него но я понимаю что я без него долго не протяну, так как этот человек вытащил меня из су___дальных мыслей. Я понимаю что я ненормальный.Но что мне в этой ситуации делать? Оставить все как есть или что-то предпринять?