Какие продукты для набора мышц самые эффективные но и вкусные?

Question

tolyn_36 · Accepted Answer

Овощи, курица, творог и ещё много чего есть.

dania_4743 · Answer

курица рис творог

alexeysorokin · Answer

Яйца, творог с вареньем, жирное мясо, жирная рыба, картошка, макароны, рис. И всякий фастфуд. Я набирал массу на этом. Не забывайте про овощи и фрукты!

aleks735 · Answer

яйца,мясо рыба

net_narkotikam_1 · Answer

погуглите  диету  борцов СУМО..

ypssss_4 · Answer

Курица яйца

mc_super · Answer

Гейнеры и протеины нынче очень вкусные, тем более растворенные в молоке или соке

pivomania · Answer

Мясо

subedei_stantov · Answer

Мясо, яйца, протеин

vera_petrovna_118 · Answer

Икра черная и икра красная

user_308588695 · Answer

Еда и спорт