Антидепресанты без рецепта не продают. Да и у них другой механизм действия другой совсем.
Каких-то препаратов для энергии нет, разводилово только. Мозг не обманишь, если хочется спать, то единственный препарат - спать))
Есть витаминки, типа Opti-Women, комплексы витаминов B, никотиновую кислоту дополнительно можно, омега 3, йод, комплекс макроэлементов можно попробовать, соки пить особенно апельсиновый, питаться здорово, для нашей местности это минимум углеводов ( крупы, мучное, макароны, сладости, картофель), и побольше растительной пищи, овощей, фруктов, белка, кисломолочки.
Гимнастика, хотя-бы такая
https://youtu.be/DZvqUB4o-dc Но это все просто вспомогательное, чтоб восстанавливаться, отдых не заменит