Очень сильно и не естественно болят ноги после тренировки.

Question

Очень сильно и не естественно болят ноги после тренировки.

Анонимус с торрента Профи (810), на голосовании 3 недели назад

Очень сильно и не естественно болят ноги после тренировки.
Я уже тренеруюмь давно и такого не было, сильно болят ноги ходить очень больно, хожу как старый дед. И болят ноги както не естественно и странно.
Да и тренеровка как мне показалось была довольно легкая. Что это может значить? И изза чего это?

Answer 1

NotAClown Гуру (3337) 1 месяц назад

если икры вздутые, то тромбоз, если нет то хондроз

Анонимус с торрентаПрофи (810) 1 месяц назад

Страшно

Answer 2

ошибка у 99% жаждущих всё и сразу..не идут к врачу на проверку здоровья"У меня же всё зашибись!!" и второе гнобятся без программы индивидуальной подобранной тренером-итог плачевный.

Answer 3

Если занимаетесь давно то точно стоит идти к врачу

Answer 4

Слишком большой объем. Снизить обьем или делать в запас(не в отказ, а близко к нему за 2-3 повтора)

Answer 5

Sidal2000 Мыслитель (5175) 1 месяц назад

С виду легкая, но не привычная. Чего-то новенькое делал, вот новые мышцы и болят.

Анонимус с торрентаПрофи (810) 1 месяц назад

Щас уже все норм но была нифига не легкая

Sidal2000 Мыслитель (5175) Spider killer, Значит тренировка удалась, и мышцы получили нагрузку.