Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Худые ноги ????

имя фамилия Ученик (133), на голосовании 1 месяц назад
Что делать у меня очень худые ноги , они буквально ?? почемуу ?
Дополнен 2 месяца назад
Мне 11 , шучу, мне 16 скоро...
Дополнен 2 месяца назад
Мне бабушка говорит что у меня мышцы ног недоразвиты
Голосование за лучший ответ
_ Знаток (411) 2 месяца назад
Не пропускай день ног)
имя фамилияУченик (133) 2 месяца назад
Что это
_ Знаток (411) имя фамилия, ...иди в качалку, на силовой вид спорта, не забывай качать ноги. Обычно есть так называемый день ног, тренировочный день, в которые делают больший упор на упражнения на ноги -придя, выпады и прочее, которые многие игнорируют, якобы они качают пресс и бицепс, ноги не нужно.
Зима не закончится никогда. Просветленный (22521) 2 месяца назад
Потому что ты ребёнок
имя фамилияУченик (133) 2 месяца назад
Нет
Зима не закончится никогда. Просветленный (22521) имя фамилия, тебе ж 15
Killer 007 Знаток (312) 2 месяца назад
Не худые а тонкие. Кушать надо хорошо или у тебя глисты или что-то подобное
имя фамилияУченик (133) 2 месяца назад
И худые и тонкие... хочу нормальные
Александра ☭ Оракул (99996) 2 месяца назад
есть нормально и делать упражнения на ноги,в интернете полно.с гантелями приседай
андрей волков Искусственный Интеллект (286222) 2 месяца назад
Нужно тренировать ноги. Давать нагрузки на все группы мышц : стоп , голеней , бёдер , ягодиц. В интернете есть комплексы упражнений для тренировки.
Похожие вопросы